Jumat, 26 Februari 2010

Rekor Manusia Terpendek Terpatahkan


He Pingping 73 cm (pemegang rekor manusia terpendek sebelumnya)

Rekor manusia terpendek di dunia atas nama He Pingping dari China akhirnya terpatahkan. Adalah pria asal Nepal barnama Khagendra Thapa Magar dengan tinggi hanya 56 cm yang berhak memegang rekor tersebut.detiknews

Makam Pesawat Tempur AS


TUCSON - Komplek pemakaman di Tucson, Arizona, Amerika Serikat (AS), ini bukanlah sembarang tempat pemakaman. Tak akan ada nisan di sana. Yang ada adalah bangkai pesawat tempur.

Komplek pemakaman yang bergelar The Boneyard ini bernilai USD35 miliar (Rp326 triliun) dan membentang sejauh 1.052 hektare. Sebelum digelari The Boneyard, area pemakaman di Tucson, Arizona ini tidak bernama.

Tempat ini hanya dikenal sebagai salah satu fasilitas milik 309th Aerospace Maintenance and Regeneration Group (AMARG). Menurut pejabat AMARG, The Boneyard menyimpan 4.200 pesawat tempur dan 40 alat transportasi udara lain.

Namun jangan bayangkan Anda bakal melihat tulang berserakan di atas pasir, seperti namanya: "The Boneyard". Tidak ada satu tulang pun di The Boneyard. Sebagai gantinya, Anda bisa menikmati pemandangan ribuan pesawat tempur yang berbaris rapi.

The Boneyard bukanlah pemakaman misterius. Keberadaan area pemakaman ini sudah diketahui 60 tahun lalu. Ukurannya yang super besar sama dengan 1.300 titik lempar (pitch) dalam permainan American football.

Walau jarang diperbincangkan, tapi masyarakat Arizona mengetahui lokasi The Boneyard. Baru-baru ini The Boneyard kian ramai diperbincangkan setelah citra satelit Google Earth berhasil menangkap gambar The Boneyard.

Area pemakaman ini terlihat semakin menakjubkan saat dipotret dari atas. Tampaklah jajaran pesawat tempur beraneka rupa yang didominasi warna putih dan biru. Pesawat-pesawat saksi sejarah ini membentuk barisan rapi seperti sengaja dikelompokkan menurut jenis dan unit.

Kehadiran pesawat-pesawat ini semakin menarik karena diyakini pernah digunakan pada Perang Dunia (PD) II. Ya, area The Boneyard, Davis-Monthan Air Force, Base memang dibangun pada PD II. Pesawat-pesawat ini sengaja "diparkir" di Tucson sebab daerah ini lebih tinggi dari kawasan lain.

Selain itu, Tucson memiliki tanah gersang sehingga pesawat lebih mudah meluncur. "Tanah gersang sanggup meminimalisasikan kerusakan pada pesawat," tutur pejabat militer AS. Dia menambahkan, dataran Tucson mengandung tanah liat yang disebut "caliche". "Kondisi ini memudahkan pilot untuk mendaratkan pesawat tanpa merusak jalur pendaratan," jelasnya.

Menurut pejabat militer AS, ribuan pesawat yang terparkir rapi di The Boneyard bukanlah milik 309 AMARG. "Pesawat-pesawat ini merupakan milik militer dan agen pemerintah AS," tegasnya.
Militer AS merasa harus mempertahankan peninggalan sejarah AS. Untuk itulah, pejabat militer memindahkan beberapa pesawat tempur dari The Boneyard ke National Museum of Naval Aviation, the Smithsonian National Air and Space Museum.

Di antara ribuan pesawat yang terparkir, tampak pesawat tempur jenis B-52. Pesawat bersejarah ini pernah mengangkut pasukan pengeboman saat Perang Dingin berkecamuk. Sejak 1990, pesawat B-52 berhenti mengudara.

Keputusan ini disampaikan pejabat militer usai Amerika Serikat (AS) dan Uni Soviet (sekarang Rusia) menandatangani gencatan senjata SALT. Google Earth juga berhasil menangkap potret lusinan pesawat tempur F-14 yang dinonaktifkan sejak 2006.

Pesawat ini tidak asing lagi bagi pecinta film, khususnya mereka yang menyukai film Top Gun (1986). Dalam film ini, Tom Cruise berperan sebagai pilot pesawat F-14A Tomcats yang salah satunya terparkir di The Boneyard.

Nama The Boneyard termasuk tenar dalam industri film Hollywood. Area pemakaman pesawat ini pernah ditampilkan dalam film Transformers: Revenge of the Fallen. Kejayaan pesawat F-14 pada PD II mungkin hanya disa dikenang, tapi keluarbiasaan The Boneyard masih bisa dinikmati lewat film.

AMARG memarkir ribuan pesawat tempur untuk memastikan kondisi mesin dan kelayakan terbang. Sebagian besar memang sudah tidak layak terbang dan "berhak menghuni satu kaveling istimewa". Sebagian lainnya masih diperbaiki dan terus diperbarui mesinnya.

Militer AS menggunakan nama David-Monthan Air Force Base untuk mengenang dua pilot PD I asal Tucson, Letnan Samuel H. Davis dan Oscar Monthan. Keduanya tewas dalam kecelakaan pesawat. Davis meninggal dalam kecelakaan pesawat di Florida, sedangkan Monthan meninggal di Hawaii pada 1924. okezonews

Australia, Negara Penggila Situs Jejaring Sosial


SYDNEY - Australia mungkin boleh kalah untuk urusan jumlah pengguna situs jejaring sosial seperti Facebook atau Twitter. Tapi, berdasarkan riset Nielsen, pengguna jejaring sosial negeri Kangguru tersebut dinilai sebagai penggila jejaring sosial.

Pasalnya, pengguna jejaring sosial di Australia rata-rata menghabiskan waktu sekira tujuh jam dalam sebulan untuk mengurusi akunnya, seperti mengupdate status, mengunggah foto. Jumlah tersebut mengalahkan jumlah rata-rata waktu yang dihabiskan pengguna di Amerika Serikat, Inggris atau Jepang untuk mengurusi situsnya.


Rata-rata pengguna jejaring sosial secara global hanya menghabiskan waktu jika ditotal hanya lima hingga lima setengah jam dalam sebulan.

Seorang warga Australia yang juga pengguna Facebook dan Twitter, Danielle Warby mungkin salah satu contoh penggila jejaring sosial di Australia. Seperti diungkapkannya pada AFP, Sabtu (27/2/2010), Danielle mengaku sejak dari bangun tidur hingga menjelang tidur ia tak pernah lepas dari ponsel untuk emngupdate status, menulis blog dan berselancar di dunia maya.

"Ponsel telah mengubah hidup saya. Ponsel memiliki kalender dan semua daftar kontak teman saya, dan ini sangat mudah," kata Danielle.

Pengguna jejaring sosial memang terus berkembang, bahkan tahun 2009 pengguna jejaring sosial di Australia mencapai 82 persen. diperkirakan pengguna saat ini mencapai 9,9 juta dari 22 juta populasi masyarakat Australia. okezonews.

Kamis, 25 Februari 2010

Fakta Yang mengejutkan Tentang Tubuh


1. Manusia melepaskan sekitar 600.000 partikel (sel) kulit setiap jamnya. Dalam setahun ada sekitar 1,5 pon (0,75 kg) sehingga rata-rata orang akan kehilangan sekitar 105 pon (47,25 kg) sel kulit pada saat berusia 70 tahun.

2. Jumlah tulang. Orang dewasa memiliki tulang yang lebih sedikit dibandingkan bayi. Saat seseorang baru memulai kehidupan, terdapat 305 tulang. Tapi seiring terjadinya pertumbuhan, maka saat dewasa orang hanya memiliki 206 tulang saja.

3. Sidik (garis-garis) di lidah. Jika ingin menyembunyikan identitas, maka sebaiknya tidak menjulurkan lidah. Karena serupa dengan sidik jari, setiap orang memiliki sidik lidah unik yang berbeda-beda.

4. Lapisan kulit perut baru. Tanpa disadari setiap manusia memiliki lapisan kulit perut baru setiap 3-4 hari. Ini karena asam yang kuat di lambung tidak hanya berguna untuk mencerna makanan, tapi juga untuk mengikis lapisan perut.

5. Kecepatan bersin. Udara yang dikeluarkan dari orang yang bersin bisa memiliki kecepatan hingga 100 mil/jam (160,9 km/jam) atau lebih. Karena itu tidak ada salahnya untuk menutup hidung saat bersin atau ada orang di dekat Anda yang bersin.

6. Panjangnya pembuluh darah. Darah memiliki jalur kerja yang panjang, karena ada sekitar 60.000 mil (96.540 km) pembuluh darah dalam tubuh manusia. Dan jantung bekerja keras untuk memompa sekitar 2.000 galon darah setiap harinya ke semua pembuluh darah.

7. Jumlah air liur. Mungkin tidak pernah terbayangkan untuk berenang di dalam air liur sendiri. Tapi hal ini mungkin saja, karena dalam seumur hidupnya seseorang menghasilkan air liur rata-rata 25.000 liter.

8. Kekuatan mendengkur. Seseorang pasti akan terganggu jika tidur di sebelah orang yang mendengkur. Hal ini bisa dimaklumi, karena suara dengkuran bisa mencapai 60 desibel yang setara dengan suara normal orang berbicara. Bahkan ada yang mencapai 80 desibel yaitu setara dengan suara mesin bor.

9. Warna dan jumlah rambut. Warna rambut akan membantu menentukan seberapa banyak jumlah helai rambut. Warna rambut pirang memiliki 146.000 folikel (kantong kelenjar pada rambut), rambut hitam memiliki 110.000 folikel sedangkan rambut coklat memiliki 100.000 folikel. Setiap folikel menghasilkan 20 helai rambut.

10. Berat kepala. Tidak heran jika seorang bayi sulit sekali mengangkat kepalanya, karena berat kepala saat baru lahir adalah seperempat dari total berat badan. Sedangkan saat dewasa, berat kepalanya hanya seperdelapan dari berat badan seseorang.(sejutainfo)


Senin, 22 Februari 2010

Pasien Ini Sadar Saat Jantungnya Dibedah


NEW DELHI, KOMPAS.com - Pasien ini tampak lunglai menatap sorotan kamera. Ia tetap dalam keadaan sadar sementara para dokter tengah mengoperasi jantungnya.

Ini adalah gambar pasien bernama Swaroup Anand saat menjalani operasi jantung. Gambar ini menunjukkan betapa praktik bedah jantung terbuka telah lumrah dilakukan dalam satu dekade terakhir.

Anand (23) menjalani pembedahan di Wockhardt Hospital Bangalore, India. Saat pisau bedah membelah dadanya, ia tetap dalam keadaan cukup sadar. Para dokter hanya membius tubuhnya dengan teknik epidural (lokal) dari leher ke bawah dan tidak membuatnya tertidur.

Dokter yang memimpin operasi, Dr Vivek Jawali, mengatakan pihaknya sudah melakukan lebih dari 600 kali operasi seperti ini sejak 1999 silam.

"Ada keuntungan besar untuk membuat operasi jantung menjadi tidak begitu invasif. Ini dapat dilakukan dengan dua cara. Pertama dibuat sayatan kecil lalu dibantu dengan teknologi modern dan robotik. Kedua, kami mencoba untuk mengganggu sekecil mungkin fungsi alami dari tubuh," ujarnya.

Pasien biasanya hanya diberi sedatif (obat penenang) ringan ketimbang dibuat tak sadarkan diri. Metdoe ini hanya akan menurunkan rata-rata detak jantung tetapi artinya pasien masih dapat merespon perintah dokter.

'Pasiennya mengantuk, oleh sebab itu mereka bisa bangun tapi juga bisa tertidur. Jika kami meminta pasien batuk atau bernafas lebih dalam untuk membersihkan udara dari jantung, mereka dapat meresponnya. Ini membuat prosedur menjadi lebih mudah dilakukan," kata Dr Jawali.

Saat pasien dalam kondisi terbangun, pada dokter juga memiliki gambaran yang lebih baik mengenai bagaimana tubuh bereaksi terhadap pembedahan melalui sistem pernafasan hingga fungsi otak.

Dr Jawali menambahkan, para pasien biasanya mengaku tidak merasa takut selama menjalani pembedahan. "Kami memberi mereka headphone sehingga dapat mendengarkan musik favoritnya," ujarnya.

Setelah prosedur operasi, kata Jawali, pasien biasanya mengalami amnesia selektif. "Mereka dapat mengingat sebagian dari proses jalannya operasi tetapi tidak lengkap," tambahnya.

Ia mengatakan, prosedur bedah bypass koroner dalam kondisi pasien sadar juga mengurangi perlendiran pada pasien dengan kondisi paru-paru buruk. Selain itu, dapat pembuluh darah tetap lebar dan dan membuat organ menjadi lebih terjaga.

Dr Jawali sendiri telah merilis sebuah DVD yang menjelaskan prosedur langkah demi langkah teknik operasi ini untuk para ahli bedah lainnya.

Minggu, 21 Februari 2010

Ingin Lebih Ceria, Makan Keripik

Jika terlihat keripik di depan mata, pasti Anda tidak akan bisa berhenti untuk mengunyah. Keripik mungkin bukan makanan terbaik jika dipandang dari sudut pandang gizi. Tetapi, makanan kecil ini bisa memperbaiki suasana hati seseorang, dengan kata lain makan keripik bisa membuat Anda lebih ceria.

Berdasarkan penelitian mengkonsumsi keripik bisa meringankan dan memperbaiki suasana hati, membuat kita lebih tenang dan lebih ceria dalam menjalani kegiatan.

Ini terjadi akibat efek snack yang mengandung karbohidrat atau karena rasa dan bau yang mengingatkan seseorang pada suasana bahagia , seperti masa ketika kanak-kanak melakukan liburan di tepi pantai.

Dr Mike Green, seorang ahli psikologi berkaitan dengan makanan, meminta 60 pria dan wanita untuk menonton film lima menit yang menggambarkan secara grafis kerusakan yang ditimbulkan oleh bom atom dijatuhkan di Hiroshima pada tahun 1945.

Setengah dari orang itu kemudian diberi majalah untuk dibaca untuk mempengaruhi pikiran mereka, sementara yang lain diperintahkan untuk mengonsumsi keripik. Setelah melakukan aktivitas sesuai dengan permintaan si peneliti, para responden diminta mengisi kuesioner yang berkaitan dengan suasana hati.

Dr Green, dari Universitas Aston di Birmingham mengatakan, bahwa beberapa peserta atau responden yang merasa kecewa memiliki suasana hati yang lebih baik setelah mengkonsumsi keripik. "Bahkan, perasaan tenang bisa dirasakan setelah 20 menit. Mungkin akibat efek biologis dari komponen nutrisi pada otak secara kimia atau secara sederhana menimbulkan sensasi yang menyenangkan, yang dipicu oleh rasa keripik."

Penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa karbohidrat dapat mengangkat suasana hati. Dan studi menggunakan keripik dari bahan dasar kentang yang dibuat snack berupa keripik dengan aroma rasa yang dibeli di toko. Namun belum bisa diketahui apakah keripik kentang yang diproses dengan cara dioven bisa memiliki efek yang sama. VIVAnews -


FAKTA TENTANG MENGUAP


Siapa di antara anda yang belum pernah ngalamin yang namanya nguap sekali pun seumur hidup? Hihihi. Pasti nggak ada. Kalo ditanya siapa yang sering nguap waktu rapat atau belajar di kelas, baruuu pada ngacungin tangan semua...

Nah, kalo ketularan nguap, pernah nggak? Penasaran nggak sih kenapa nguap bisa nular? Nih, ada beberapa fakta tentang nguap yang perlu kamu tau

1. Menguap ternyata emang dapat menular

Kata Steven Platek Ph.D., seorang profesor psikologi di Universitas Drexel,Philadelpia, yang melakukan penelitian bersama timnya meyakini bahwa ketularan menguap adalah cara primitif yang ditunjukkan oleh orang lain untuk mengekspresikan empatinya. Katanya, ""Menguap tidak hanya dipicu karena melihat seseorang menguap, tetapi juga karena mendengar, membaca, atau bahkan hanya karena berpikir tentang menguap," Wow...kalo ini benar, hebat juga ya kemampuan tubuh manusia untuk saling berempati. Jadi, kalau ada orang yang nggak punya empati sama sekali ke orang lain itu menyalahi kodrat...:-D

2. Menguap untuk menjaga suhu otak

Ternyata, kalau kita menguap, itu tidak selalu pertanda ngantuk, bosan, atau kekurangan oksigen lho. Menguap bisa jadi justru karena otak kita sedang berusaha memaksimalkan konsentrasi. Kata Gordon Gallup ahli psikologi yang melakukan penelitian mengenai hal ini menunjukkan kalau menguap itu merupakan salah satu cara tubuh untuk menjaga suhu otak. Seperti mesin yang dipakai terus menerus dengan kapasitas besar yang memerlukan pendinginan supaya tidak cepat soak, begitu juga dengan otak.

Hasil penelitiannya ini diperkuat dengan uji coba yang dilakukannya di Universitas Albany. Beberapa mahasiswa diminta untuk menyaksikan rekaman orang yang sedang menguap.kelompok pertama diminta untuk mengompres kepalanya dg kompres dingin, dan kelompok dua kepalanya tidak dikompres atau justru dikompres dengan kompres panas. Hasilnya,kelompuk pertama tidak ikut-ikutan menguap sedangkan kelompok kedua tertular ikut menguap.

3. Sering menguap itu bisa jadi tanda ada yang tidak beres dengan tubuh

Menguap adalah hal biasa dan wajar, tapi jangan disepelekan ketika intensitasnya dirasa sudah melampaui batas normal karena ini bias jadi merupakan alarm tubuh atas ketidak beresan yang terjadi dalam tubuh, baik yang ringan sampai yang parah. Ketidakberesan tubuh yang ditandai dengan sering menguap di antaranya sebagai berikut.

* Menderita penyakit saraf, seperti Multiple Sclerosis dan Amyotropic Lateral Sclerosis
* Menderita darah rendah dengan tekanan darah 90/60 mmHg. Orang yang memiliki tensi darah yang rendah biasanya sering menguap, cepat pusing dan lelah.
* Sebagai akibat dari mengonsumsi obat-obatan tertentu.
* Mengonsumsi anti depresan.
* Kelelahan yang teramat sangat.

Rabu, 17 Februari 2010

9 fakta tentang Bill Gates

Mungkin kita semua sudah kenal dengan Bill Gates, orang terkaya di dunia, pemilik perusahaan raksasa microsoft. Berikut fakta mengenai dirinya:

1. Bill Gates menghasilkan US$250 setiap detiknya, itu sekitar US$20 juta sehari dan US$7,8 milyar setahun!



2. Jika dia menjatuhkan US$1.000, dia bahkan tidak perlu repot-repot lagi untuk mengambilnya kembali karena sama dengan waktu 4 detik untuk mengambil, dia sudah memperoleh penghasilan dalam jumlah yang sama.




3. Utang nasional Amerika sekitar US$5,62 trilyun, jika Bill Gates akan membayar sendiri utang itu, dia akan melunasinya dalam waktu kurang dari 10 tahun. 4. Dia dapat menyumbangkan US$15 kepada semua orang di dunia tapi tetap dapat menyisakan US$5 juta sebagai uang sakunya.





5. Michael Jordan adalah atlit yang dibayar paling mahal di Amerika. Jika dia tidak makan dan minum dan tetap membiarkan penghasilannya utuh dalam setahun sejumlah US$30 juta, dia tetap harus menunggu sampai 277 tahun agar bisa sekaya Bill Gates sekarang.

6. Jika Bill Gates adalah sebuah negara, dia akan menjadi negara terkaya sedunia nomor ke 37 atau jadi perusahaan Amerika terbesar nomor 13, bahkan melebihi IBM.



7. Jika semua uang Bill Gates ditukarkan ke dalam pecahan US$1, kita dapat menyusunnya menjadi jalan dari bumi ke bulan, 14 kali bolak balik. Tapi jalan itu harus dibuat non stop selama 1.400 tahun dan menggunakan total 713 buah pesawat Boeing 747 untuk mengangkut semua uang itu.


8. Bill Gates sekarang berumur 40 tahun. Jika kita mengasumsikan dia dapat hidup 35 tahun lagi maka dia harus membelanjakan US$6,78 juta per hari untuk menghabiskan semua uangnya sebelum dia pergi ke akhirat.

9. Tapi! Jika pemakai Microsoft Windows dapat mengklaim US$1 untuk setiap kali komputernya hang karena Microsoft Windows, Bill Gates akan segera bangkrut dalam waktu 3 tahun!. Kaskus.us

Lebah Punah Karena Ponsel...

Lebah dan ponsel kedengarannya memang tidak berhubungan, namun ada dugaan radiasi yang disebabkan ponsel menjadi penyebab penurunan drastis populasi lebah saat ini. Seperti dikutip harian Inggris, Independent, tanda-tanda punahnya lebah telah terlihat di berbagai kawasan di Eropa, seperti Jerman, Spanyol, Italia, Yunani, dan juga Inggris. Sebelumnya, penurunan drastis populasi lebah telah terjadi di Amerika Serikat, dengan hilangnya 60% populasi dikawasan Pantai Barat dan 70% dikawasan Pantai Timur.

Fenomena punahnya lebah ini dikenal dengan nama Colony Collapse Disorder atau CCD. C
CD terjadi ketika para lebah tiba-tiba menghilang, meninggalkan ratu lebah, telur, dan lebah yang masih kecil, mati terlantar di sarangnya. Ada banyak dugaan mengapa lebah pekerja tidak kembali ke sarangnya dan salah satu teori yang belakangan mengemuka adalah radiasi mengganggu sistem navigasi lebah, mengakibatkan lebah kebingungan dan tidak bisa kembali ke sarangnya.



Beberapa penelitian menunjukkan kebenaran dugaan tersebut. Penelitian awal di Landau University, Inggris, memperlihatkan lebah pekerja tidak bisa kembali ke sarangnya ketika ada ponsel didekat sarang tersebut. Hal ini sejalan dengan penelitian di Jerman yang menyimpulkan lebah akan berubah perilakunya didekat kawat listrik.

Jika ditarik lebih jauh, punahnya lebah bisa berefek serius pada kehidupan makhluk hidup di muka bumi ini. Pasalnya, lebah dibutuhkan mayoritas tumbuh-tumbuhan untuk membantu proses penye
rbukan. Jika lebah tidak ada lebah, maka proses penyerbukan-pun akan menjadi terganggu, dan seluruh rantai kehidupan menjadi terancam. Bahkan, Albert Einstein pernah mengatakan, jika lebah punah, manusia akan bertahan hidup selama 4 tahun. Jadi, apakah ponsel akan mengakibatkan punahnya kehidupan di muka bumi ini? Kita tunggu saja...



Menyikat Gigi pun Ada Aturannya


Cara menyikat gigi yang salah bisa menyebabkan gigi menjadi sensitif. Untuk memperoleh hasil kebersihan gigi dan mulut yang optimal, perlu diperhatikan juga cara menyikat gigi yang benar.

Menyikat gigi yang benar adalah minimal dua kali sehari, yakni setelah sarapan pagi dan sebelum tidur malam. Pada waktu tidur, produksi air liur berkurang sehingga menimbulkan suasana asam di mulut. Jika saat itu ada sisa-sisa makanan di gigi, mulut semakin asam dan kuman pun akan tumbuh subur dan membuat lubang pada gigi. Dengan menyikat gigi, sifat asam ini bisa dicegah.

Kemudian sikatlah gigi depan dengan arah ke atas dan ke bawah. Untuk gigi samping, sikatlah dengan gerakan memutar dengan sebagian sikat mengenai gigi dan sebagian lagi mengenai gusi. Gerakan ini memberikan pijatan pada gusi sehingga bisa memperlancar peredaran darah di gusi.

Sementara gigi bagian dalam disikat dengan arah dari bawah ke atas untuk gigi bagian bawah dan dari atas ke bawah untuk gigi bagian atas. Lamanya waktu menyikat yang dianjurkan adalah sekitar 2 menit dan menjangkau semua permukaan gigi untuk mencegah penumpukan sisa-sisa makanan penyebab plak. (yahoonews)

Senin, 15 Februari 2010

Tips Aman Bergaul di Facebook


1). Jangan terlalu lengkap memasang profil atau data diri di Facebook. Tentunya semakin lengkap profil/data diri terpasang, semakin mudah mendapatkan teman. Tetapi di sisi lain, semakin berisiko pula data diri kita disalah-gunakan (abused)
2). Jangan memasang foto-foto diri Anda yang sekiranya Anda sendiri tidak akan merasa nyaman apabila foto tersebut tersebarluaskan secara bebas. Ingatlah, walau foto tersebut "hanya" diposting di akun Facebook Anda, sebenarnya itu sama saja dengan menyebarlukaskan foto tersebut ke publik. Sekali terposting dan tersebar, maka sangat sulit (dan nyaris mustahil) Anda bisa mencabut foto Anda dari Internet. Maka, selektiflah dalam berpose dan memposting foto Anda.

3). Jangan sembarangan 'add friend' atau melakukan approval atas permintaan seseorang untuk menjadi teman Anda. Cara memilah dan memilihnya mudah, yaitu lihat saja berapa jumlah "mutual friends" antara Anda dengan seseorang tersebut. Semakin sedikit "mutual friends"-nya, berarti semakin sedikit teman-teman Anda yang kenal dengan dirinya, yang berarti semakin berisiko tinggi. Pastikan Anda hanya menerima "pertemanan" yang "mutual friends"-nya cukup banyak.
4). Jangan sembarangan menerima tag photo. Bolehlah kita "banci tagging", tetapi berupayalah lebih selektif. Artinya, sekali Anda terjun ke Facebook, rajin-rajinlah memeriksa "keadaan sekeliling". Karena kita kadang menemukan foto diri kita yang di-upload dan di-tag oleh orang lain, padahal kita tidak suka foto tersebut disebarluaskan. Segera saja kita "untag" diri kita dari foto tersebut dan kalau perlu minta teman kita yang melakukan upload foto tersebut untuk mencabutnya.

5). Jangan tunda-tunda, ketika Anda menemukan data atau profil Anda digunakan oleh pihak lain untuk hal-hal di luar kontrol Anda, segeralah bertindak. Membiarkannya, justru akan membuatnya makin berlarut dan berdampak destruktif, setidaknya untuk kenyamanan diri sendiri. Laporkan langsung ke pengelola layanan untuk segera mencabut informasi aspal (asli tapi palsu) tersebut. Atau, mintalah bantuan pada orang atau pihak yang sekiranya bisa atau paham bagaimana mengatasi hal di atas.

6). Jangan mudah termakan bujuk rayu orang yang baru Anda kenal di Facebook. Karena perlu Anda ingat bahwa seringkali orang menyamarkan identitas aslinya di dunia maya. Apa yang tampak di dunia maya seperti Facebook belum tentu cerminan asli perilaku diri di dunia nyata. Bisa jadi orang yang tampak baik, sopan di Facebook ternyata memiliki watak sebaliknya di dunia nyata. Oleh karena itu sebaiknya berhati-hati dengan teman yang baru dikenal di dunia maya.

Minggu, 14 Februari 2010

Cara Tajamkan Memori Otak


USIA bertambah, memori otak menurun. Gaya hidup tertentu membantu sel abu-abu ini bekerja dalam kondisi prima. Jadi, jangan anggap menopause momok yang siap menggerogoti otak Anda secara perlahan.

Pernah heran bagaimana sebagian orang tidak kehilangan memori di usianya yang tak lagi muda? Dalam sebuah kajian yang dipublikasikan dalam jurnal Neurology, para peneliti menguji 2.500 orang berusi 70 tahun untuk mengukur kemampuan kognitif mereka.

Hasilnya, setengah dari partisipan mengalami penurunan fungsi otak yang cenderung normal sedangkan 30 persen partisipan menunjukkan tidak ada perubahan, termasuk peningkatan dalam fungsi otaknya. Apa rahasianya? Natural Solution membeberakan cara menjaga memori otak tetap tajam.

Olahraga
Rata Penuh
Lebih lanjut, kajian di atas juga menunjukkan hasil bahwa partisipan yang rutin olahraga satu kali atau lebih dalam seminggu, kemungkinan 30 persen fungsi otaknya lebih terpelihara daripada mereka yang tidak rutin olahraga.

“Olahraga menghasilkan pertumbuhan sel-sel otak baru yang disebut hippocampus, bagian otak yang penting untuk belajar dan memori,” kata Alexandra Fiocco PhD, pimpinan penelitian dari University of California, San Francisco mengemukakan alasannya.

Pendidikan

Para peneliti menemukan fakta bahwa latar belakang pendidikan tingkat tinggi yang ditempuh para partisipan, membantu otak mereka tetap tajam. Tapi, pendidikan dimaksud tidak sekadar pendidikan formal.

“Arahnya lebih kepada bagaimana dengan belajar, otak Anda ditantang untuk terus berpikir. Saya rasa, pendidikan merefleksikan individu yang cenderung menantang diri mereka sendiri,” tutur Fiocco.

Tidak merokok

Perokok kemungkinan dua kali lebih besar untuk kehilangan fungsi otak daripada bukan perokok. Fiocco menyatakan, merokok meningkatkan tingkat stres oksidatif (keadaan di mana jumlah radikal bebas di dalam tubuh melebihi kapasitas tubuh untuk menetralisirnya /Wikipedia) dalam otak sehingga menghalangi fungsi kognitif.

Kajian lain yang dipublikasikan dalam American Journal of Public Health, menunjukkan hasil mirip, bahwa perokok usia produktif mengalami penurunan lebih cepat pada memori verbalnya dibanding bukan perokok.

Sosialisasi

Para partisipan kajian yang bekerja, menjadi sukarelawan, atau tinggal bersama orang lain kemampuan kognitifnya lebih besar 24 persen daripada mereka yang cenderung hidup sendiri. Interaksi sosial memerlukan memori dan perhatian yang membantu dalam berbagai tugas kognitif lainnya.

“Kalau Anda mengisolasi diri sendiri dan bertindak pasif dalam lingkungan, seperti hanya menonton televisi seharian, Anda menjadikan otak tidak bekerja maksimal,” tegas Fiocco.

Makanan

Bahan kimia alami dalam makanan, bumbu, dan minuman tertentu dapat memerangi penurunan fungsi kognitif dan membantu memori otak tetap aktif. Bahan di maksud, di antaranya asparagus, blueberry, kelapa, kopi, kuning telur, makanan khas India, anggur merah, rosemary, ikan salmon, saus tomat, dan walnuts.
(okezonews)

Sabtu, 13 Februari 2010

Memprediksi Umur Menikah


img

New South Wales,
Meski pepatah mengatakan jodoh di tangan Tuhan, namun peneliti mencoba memprediksi kapan jodoh itu datang melalui sebuah rumus matematika. Menurut peneliti, usia menikah yang tepat merupakan salah satu faktor yang menentukan bagus atau tidaknya keturunan.

Rumus yang dikembangkan oleh peneliti dan pakar statistik dari University of New South Wales diklaim bisa memprediksi usia ideal kapan seseorang akan atau harusnya menikah. Dengan mengetahui pada usia berapa idealnya seseorang menikah, peneliti berharap setiap orang bisa mempersiapkan dirinya lebih baik lagi menuju pernikahan.

"Menerapkan ilmu matematika untuk memprediksi usia pernikahan memang tidak mudah, banyak faktor yang harus dipertimbangkan di dalamnya. Tapi jika Anda sudah ingin menikah, rumus ini mungkin berguna untuk memantapkan keinginan itu," ujar Prof Tony Dooley dari NSW School of Mathematics and Statistics seperti dilansir Telegraph, Sabtu (13/2/2010).

Persamaan aljabar tersebut menurut para ilmuwan adalah rumus yang bisa menuntun seseorang pada cinta dan kebahagiaan yang sempurna. Meski banyak yang meragukan hal itu namun peneliti mengklaim rumus tersebut memiliki tingkat kesuksesan dan keakuratan sekitar 40 persen.

Peneliti mengembangkan rumus itu setelah melakukan survei dan analisis panjang terhadap beberapa orang. Beberapa faktor yang dijadikan pertimbangan adalah kemampuan finansial individu, riwayat kesehatan dan faktor genetik.

Beberapa studi sebelumnya menyebutkan bahwa kecocokan antar pasangan bisa ditentukan dari faktor aroma tubuh yang ternyata merupakan cerminan dari genetik seseorang. Studi itu menyimpulkan bahwa seseorang akan lebih tertarik pada orang yang memiliki gen yang berbeda signifikan dengan dirinya sendiri.

"Aroma tubuh sangat mempengaruhi ketertarikan seseorang. Pasangan dengan gen yang berlawanan ternyata adalah pasangan yang ideal dan cocok. Mereka juga cenderung memiliki keturunan yang sehat, kuat dan unggul," tutur Prof Tony.

Namun kali ini peneliti bukan ingin menentukan pasangan ideal, melainkan usia ideal menikah. Berikut langkah-langkah yang telah disederhanakan dari rumus tersebut:

  1. Tentukan usia paling tua jika Anda harus menikah (target maksimal menikah), misalnya 39 tahun.
  2. Tentukan usia paling muda saat Anda berpikir seorang pacar/kekasih adalah orang yang cocok untuk dijadikan pasangan hidup, misalnya 20 tahun.
  3. Kurangi angka tertinggi dengan angka terendah kemudian kalikan dengan 0,368. Misal 39 - 20 X 0,368 = 6,992 (dibulatkan menjadi 7)
  4. Tambahkan hasil tadi dengan usia paling rendah saat berpikir punya kekasih.

Jadi, usia ideal Anda menikah adalah : ((39-20)x0,368) + 7)= 27 tahun. Rumus yang dibuat peneliti ini memang tidak selamanya tepat, namun setidaknya membantu seseorang untuk bisa mempersiapkan diri menuju pernikahan dan dianggap merupakan usia ideal jika ingin memiliki keturunan yang baik (di luar faktor lingkungan).

Beberapa studi sebelumnya sudah menyebutkan bahwa lebih cepat menikah akan lebih baik bagi kesehatan fisik dan mental seseorang. Menikah di usia tua (35-40 tahun) diketahui meningkatkan risiko penyakit kanker payudara untuk wanita dan kanker prostat untuk pria. Namun menikah terlalu dini (di bawah 17 tahun) juga tidak baik. detiknews.

Selasa, 09 Februari 2010

Facebook Punya Alat Unggah Foto Baru


CALIFORNIA - Masih dalam rangka menyambut hari jadinya yang keenam, situs jejaring sosial Facebook kembali melakukan perubahan. Kali ini perubahan yang dilakukan lebih untuk memudahkan pengguna mengunggah foto.

Facebook tengah mengembangkan dan mengujicobakan sebuah fitur yang mampu mengunggah foto dengan cara yang baru dan mudah. Belum diketahui seperti apa cara menampilkan fitur dimaksud, akan tetapi yang jelas alat ini membutuhkan instalansi tambahan.

Dilansir Cnet, Rabu (10/2/2010), situs pertemanan terbesar di dunia itu juga mengatakan bahwa pengunggah terbaru tersebut mendukung beberapa format foto tambahan. Nantinya, format tersebut mampu menghasilkan foto dengan model .jpg, .gif, .bmp, dan .png untuk bekerja dengan baik.

Fitur ini sendiri sebetulnya telah dikembangkan sejak pertengahan November 2009 silam, walaupun pengelola Facebook memastikan penggunanya akan segera dapat dimanfaatkan, walaupun belum pasti kapannya.

Saat ini, sebanyak 2,5 miliar foto diunggah setiap bulannya. Angka tersebut tentunya sangat jauh bila dibandingkan dengan rata-rata pengguna Facebook yang mencapai 350 juta lebih. Nampaknya memang, Facebook ingin menggenjot peluang dari layanan ini. (okezonenews)

Senin, 08 Februari 2010

Waspada Bahaya Gorengan dan Kertas Pembungkusnya!

PENGANAN gorengan menjadi jajanan favorit banyak orang. Rasa gurih dan garing berpadu apik di lidah dan menjadi candu tersendiri. Gorengan dibungkus kertas bekas ataupun kantong plastik berwarna, maka efek buruk kesehatan yang ditimbulkan bisa berlipat ganda.

Para pencinta gorengan, waspadai gorengan berwarna gelap dan bertekstur lebih keras dari kondisi normal. Kemungkinan gorengan tersebut merupakan sisa dagangan yang tidak habis terjual pada hari sebelumnya kemudian digoreng ulang oleh penjual.

Cerita kecurangan belum selesai. Sebab tak sedikit penganan gorengan yang diolah dengan minyak goreng yang telah dipakai berulang kali alias minyak jelantah. Kita tentu tak menutup mata dengan penjual yang hanya berorientasi pada keuntungan, tanpa memikirkan dampak yang harus ditanggung pembeli akibat mengonsumsi penganan tidak layak.

Bahaya minyak jelantah

Kualitas minyak jelantah sangat menurun dari minyak goreng baru. Minyak jelantah mengeluarkan kandungan polimer yang dapat terserap dalam pangan berupa asam lemak trans.

Dan dalam minyak jelantah, terdapat zat radikal bebas, seperti peroksida dan epioksida yang bersifat mutagen dan karsinogen sehingga berisiko terhadap kesehatan manusia. Misalnya saja, hasil peroksida pada minyak jelantah mengakibatkan pemanasan suhu tinggi hingga gangguan kesehatan, terutama yang berhubungan dengan metabolisme kolesterol.

Bahaya kertas bekas pembungkus pangan

Kertas bekas seperti koran, majalah, atau kertas yang sudah tercampur tinta sangat berbahaya bagi tubuh manusia karena di dalam tinta terdapat timbal yang bersifat racun.

“Bila terkena panas atau minyak dari gorengan, tinta dapat larut dalam makanan,” ungkap Kepala BPOM Palembang M Ali Bata Harahap.

Bahaya akut jangka pendek

Gorengan yang telah terpapar timbal bisa dimakan menyebabkan rasa terbakar pada mulut dan kerongkongan, pengeluaran air liur berlebihan, sakit perut disertai rasa mulas yang hebat, muntah, diare dengan tinja berwarna hitam, berdarah, susah buang air besar, merasa kelelahan, gangguan tidur, gelisah, lekas marah, gangguan ginjal, gangguan otak dengan penglihatan, kesemutan, kejang hingga kelumpuhan.

“Kematian dapat terjadi akibat kegagalan jantung,” katanya.

Bahaya kronis jangka panjang

Bila tertelan, paparan timbal yang dikonsumsi berulang dalam jangka lama meski dalam jumlah sedikit, menyebabkan akumulasi dalam jaringan tubuh, yaitu pada tulang, gigi, hingga otak dan dapat menimbulkan efek pada ginjal, hati, darah, saraf, alat reproduksi, dan endokrin dari sistem kekebalan.

“Tahap awal dari keracuanan timbal ditunjukkan dengan kehilangan nafsu makan dan kehilangan berat badan,” tuturnya.(okezonews)

Minggu, 07 Februari 2010

Cermati Plastik yang Anda Pakai

Plastik telah menjadi bagian dari keseharian kehidupan kita. Plastik telah banyak dibuat menjadi berbagai perabotan rumah tangga ataupun untuk kegunaan lainnya. Penyebab banyaknya penggunaan plastik adalah harganya yang murah dan tidak pecah. Plastik juga sering kali dijadikan sebagai wadah makanan. Hal ini dapat membahayakan kesehatan kita bila kita tidak berhati-hati mencermati bahan-bahan plastik yang kita gunakan. Tetapi, bila kita sedikit cermat, kita dapat mengetahui apakah plastik yang kita gunakan berbahaya atau tidak.

Hal yang dapat kita perhatikan adalah melihat kode yang biasanya terdapat dalam bawah wadah plastik. Kode tersebut menunjukkan dari jenis bahan apa plastik itu dibuat. Kode tersebut berupa segitiga yang terdiri dari 3 anak panah atau dengan huruf yang merupakan singkatan nama bahan pembuat plastik. Dengan mengetahui jenis bahan baku plastik, kita dapat mengetahui apakah jenis tersebut berbahaya terhadap makanan atau tidak.

Berikut kode-kode yang perlu diperhatikan :

* PETE PET plastic
1 : Polyethylene Terephalate (PET/PETE)
Biasanya merupakan wadah dari minuman mineral dengan warna transparan. Wadah ini khususnya diperuntukan sekali pakai. Karena semakin lama isinya berada dalam kemasan tersebut, maka kandungan kimia yang terlarut semakin banyak pula.

* HDPE PE-HD plastic
2 : High Density Polyethylene (HDPE)
Biasanya digunakan sebagai kemasan obat atau bahan kosmetik.

* PVC plastic
3 : Polyvinyl Chloride (PVC)
Merupakan zat yang paling berbahaya. Sering digunakan sebagai saluran air, bahan bangunan, kadang kala digunakan sebagai mainan anak. Untuk para orangtua bisa memperhatikan mainan anaknya karena untuk anak-anak di bawah usia

* LDPE PE-LD plastic
4 : Low Density Polyethylene (LDPE)
Biasa digunakan untuk bungkus sayuran dan daging beku.

* PP plastic
5 : Polypropylene (PP)
Digunakan untuk kemasan makanan, minuman, margarin, botol shampo atau botol bayi.

* PS plastic
6 : Polystyrene (PS)
Polystyrene merupakan zat yang berbahaya bagi tubuh. Jika makanan berminyak dipanaskan dalam wadah ini, styrene dapat berpindah ke dalam makanan, maka menggunakan bahan ini sebagai wadah makanan tidak dianjurkan. Berupa gelas dan piring makanan styrofoam yang sudah lama dianggap sebagai penyebab kanker, sendok dan garpu, kotak CD.

* OTHER O plastic
7 : Kategori lainnya
Yang termasuk dalam kategori ini adalah bahan plastik yang tidak termasuk dalam 6 kategori diatas. Dalam kategori ini termasuk Polycarbonate yang juga berbahaya bagi tubuh. Tetapi, ada juga bahan yang baik untuk lingkungan karena dapat diurai yang disebut bioplastik yang terbuat dari tepung jagung, kentang, tebu.


Bahan makanan yang aman digunakan adalah yang berkode 2,4,5. Untuk kode no.7 karena tidak diberitahu secara jelas dari bahan apa dibuat, maka harus sangat diperhatikan dan dicari tahu dari bahan apa palstik tersebut dibuat. Sedangkan untuk kode lainnya kita harus menggunakan sesuai anjuran agar tidak membahayakan bagi kesehatan kita.

Facebook Siapkan Layanan Email

(Foto: Techcrunch)

SAN FRANSISCO - Facebook dikabarkan tengah merancang ulang produk messaging mereka dan bersiap untuk meluncurkan layanan dengan fitur webmail yang utuh.

Kabar ini didapat dari orang dalam Facebook yang juga menyebutkan rencana peluncuran layanan webmail ini secara internal disebut sebagai Project Titan. Layanan email tersebut nantinya diharapkan bisa mengalahkan Gmail, produk webmail besutan Google.

Sebelumnya Facebook telah bereksperimen dengan berbagai pengembangan fitur messaging, salah satunya adalah dengan menambahkan kemampuan pencarian pesan. Namun eksperimen ini akhirnya tidak berhasil karena dianggap tidak bermanfaat bagi para pengguna.

Namun kali ini, melalui Project Titan, Facebook nampaknya berupaya memberikan inovasi yang sesungguhnya dalam layanan messaging. Sumber Facebook tersebut bahkan dengan sangat percaya diri menyebutkan, Project Titan akan membuat para pengguna layanan webmail lainnya beralih ke layanan messaging baru ini. Demikian keterangan yang dikutip dari Techcrunch, Minggu (7/2/2010).

Sesuai bocoran dari sumber tersebut, webmail Facebook nantinya akan mendukung POP/IMAP. Artinya pengguna bisa mengakses akun email Facebook menggunakan peranti lunak apapun. Nama akun email pun akan sama dengan nama vanity url atau nama akun Facebook si pengguna, yaitu namapengguna@facebook.com.

Pihak Facebook belum secara resmi mengumumkan soal layanan ini. Pun belum ada tanggal pasti layanan ini akan segera diluncurkan. Namun yang jelas, Project Titan ini dipersiapkan menggantikan sistem messaging yang ada di Facebook saat ini. (rah-okezone news)

Kamis, 04 Februari 2010

Waspadai Terlalu Lama Duduk di Depan Komputer

Duduk berjam-jam di komputer menimbulkan resiko penyakit berbahaya.

Walaupun komputer membantu pekerjaan, terlalu lama berdiam di depan alat ini bisa membahayakan kesehatan dan bisa berakibat fatal. Duduk minimal empat jam di depan komputer bisa menyebabkan berhentinya fungsi proses tubuh.

Sebuah studi yang dipublikasikan dalam British Journal of Sports Medicine memperingatkan bahwa orang menghabiskan waktu berjam-jam di depan komputer memiliki resiko mengidap penyakit berbahaya yang bisa berakibat kematian.

Terlalu sering duduk di komputer tanpa aktivitas fisik membuat individu memiliki kelebihan berat badan. Akibatnya, tubuh rentan terhadap serangan jantung penyebab kematian.

Bahkan jika tidak memiliki masalah berat badan, tidak adanya aktivitas otot terus-menerus menyebabkan perubahan-perubahan berbahaya dalam tubuh.

"Setelah empat jam duduk, tubuh mulai mengirimkan sinyal berbahaya," ujar peneliti utama Elin Ekblom-Bak. Dia mengingatkan bahwa empat jam adalah periode ketika gen yang mengatur glukosa dan lemak yang terkait dengan proses tubuh berhenti berfungsi.

Olahraga teratur tidak cukup untuk mengimbangi proses berbahaya setelah duduk di depan komputer atau duduk di belakang meja. Peneliti menyarankan agar bergerak dan melakukan beberapa latihan peregangan otot setelah beberapa jam. Karena latihan akan kembali menyegarkan tubuh setelah duduk lama.

• VIVAnews

Empat Tanda Kurang Tidur

Utang tidur tak bisa dilunasi di akhir pekan.

Tidur (dok. Corbis)

Bagaimana mengetahui apakah Anda melakukan istirahat atau aktivitas tidur yang sehat. Tubuh kita memberi banyak sinyal ketika kita merasa lelah.

Tetapi beberapa ada sebagian orang yang begitu terbiasa mengalami kurang tidur dan tanpa sadar sebenarnya terjadi gangguan dalam tubuh.

Utang tidur bukanlah sesuatu yang bisa Anda lunasi di akhir pekan, para peneliti mengatakan itu tidak bisa mengobati rasa lelah Anda akibat kurangnya jam tidur. Berikut adalah beberapa tanda yang perlu Anda tahu dan tidur benar-benar menjadi kebutuhan yang mendesak dan utama buat Anda:

- Terus merasa lapar meski sudah makan

Minimnya jam tidur malam Anda dapat membuat pinggang Anda terasa pegal.

Studi menunjukkan bahwa kehilangan tidur kronis dapat mengganggu kadar gula darah dan menyebabkan tubuh menghasilkan lebih sedikit leptin, suatu hormon yang memicu nafsu makan, dan lebih ghrelin, leptin merangsang rasa lapar.

Karena perubahan-perubahan fisiologis ini, Anda mungkin akan lebih cenderung makan berlebihan ketika Anda kurang tidur-dan lebih memilih makanan yang mungkin tidak memiliki gizi yang baik dan tidak menambah energi buat Anda.

Jika lelah orang cenderung menjadi sangat tertarik pada gula dan karbohidrat sederhana lainnya, mungkin karena tubuh adalah mencari cara cepat untuk memulihkan stamina, kata Lisa Shives, MD, juru bicara American Academy of Sleep Medicine. Kurang tidur juga cenderung mengikis pengendalian diri, membuat Anda lebih mungkin untuk memilih brownies keimbang wortel.

- Mudah terserang Flu

Tidur yang tidak memadai dapat membuat Anda lebih rentan terhadap infeksi daripada mereka yang beristirahat dengan baik.

Dalam sebuah studi, peneliti sukarelawan yang sehat disuntik dengan virus yang dingin. Mereka yang tidur kurang dari 7 jam setiap malam selama seminggu sebelumnya sudah 3 kali lebih mungkin mengalami gejala daripada mereka yang mendapat 8 jam atau lebih.

Dalam studi lain, orang-orang yang menjalani aktivitas 4 jam tidur selama beberapa malam berturut-turut memiliki kekebalan yang lebih lemah terhadap respon vaksin flu daripada mereka yang tidur antara 7,5 dan 8,5 jam.

- Hal-hal aneh membuat Anda menangis

Kurang tidur bisa membuat emosi seseorang tidak stabil. Dalam salah satu studi pencitraan otak, misalnya, orang-orang yang melewatkan malam mengganggu tidur dan lebih banyak melakukan aktivitas saat jam tidur 60 persen mengalami gangguan emosi mulai dari rasa ketakutan dan kecemasan berlebih. Dan orang yang memiliki jam tidur cukup cenderung bisa mengatur emosinya.

Ketika kita kurang tidur, kita mungkin juga merasa murung karena otak lelah menyimpan kenangan negatif lebih efektif daripada yang positif atau netral. Sebagai hasil dari semua ini, Shives berkata, "jika Anda kurang tidur kronis, Anda bisa bertindak seperti orang yang depresi."

- Anda jadi kikuk

Satu saat Anda sedang menyeduh secangkir teh sore dan hal berikutnya yang Anda tahu, tanpa sadar air teh telah tumpah di seluruh pakaian baru Anda.

Para peneliti telah mengumpulkan banyak bukti bahwa kurang tidur menyebabkan lebih lambat dan kurang akurat keterampilan motorik, tetapi justru mengapa belum diketahui, kata Clete Kushida, MD, PhD, direktur dari Stanford University Center for Human Sleep Research.

Jika dalam kondisi mengantuk orang mungkin akan menjadi lebih sembrono karena beberapa alasan, diantaranya akibat gangguan refleks dan kurangnya fokus mungkin akan sulit bagi mereka untuk bereaksi cukup cepat untuk hal-hal yang muncul di hadapan mereka.

Kemungkinan lain rasa kantuk menyebabkan kehilangan keseimbangan atau kedalaman persepsi. Dalam kasus apapun, itu tidak biasa bagi orang-orang sangat mengantuk pingsan sesaat ketika tubuh mendapat dorongan untuk tidur terlalu kuat.

Jadi kemungkinan yang lebih mungkin terjadi ketika anda benar-benar merasa ingin tidur selama satu atau dua detik bisa saja menyebabkan barang yang ada digenggaman tangan jatuh.

Inilah 30 Hal Agar Wanita Tersenyum



https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsE81lXChpVBiRGtU_XiUhfO-O6NTLxC2ROVS5pZG_Ibj2hxqseXl0S4hOXtk9Aob8izG87V7f5q5nKLelqlJzIthl6DwvrRWFdkWoFLRvaBBloIx5fSy_KZ1WQhpOiuNKZL1EHP2x4X0H/s320/Lembu+Senyum.jpg

1.Jangan memeluk temannya atau temanmu dimana hal itu bisa membuatnya merasa ditinggalkan.

2. Hold her hand at any moment . . . even if it’s just for a second.
Pegang tangannya pada setiap kesempatan… meskipun hanya sedetik saja.

3. Hug her from behind.
Peluk dia dari belakang.

4. Leave her voice messages to wake up.
Tinggalkan pesan suara untuk dia untuk membangunkan dia dari tidurnya.

5. Wrestle with her.
Bergulat dengan dia.

6. Don’t go hang out with your ex when shes not with you, you might not realize how badly it hurts her.
Jangan pergi jalan-jalan dengan mantanmu jika dia sedang tidak bersama kamu, kamu mungkin tidak mengetahui betapa menyakitkannya hal itu bagi dia.

7. If you’re talking to another girl, when you’re done talking, walk over and hug her and kiss her…. let her know she’s yours and they aren’t.
Jika kamu sedang berbicara dengan seorang Cewe, setelah kamu selesai berbicara, berjalanlah dan peluklah dia serta ciumlah dia… Tunjukkan pada dia bahwa dia milikmu dan mereka bukan apa-apa.

8. Write her notes or call her just to say “hi”..and not just at night after you’ve already been out with other girls.
Tuliskan dia sebuah catatan atau telepon dia hanya untuk sekedar menyapanya… dan tidak hanya pada saat malam hari setelah kamu bepergian dengan Cewe-Cewe lain.

9. Introduce her to your friends . . . as your girlfriend.
Perkenalkan dia pada teman-temanmu… sebagai kekasihmu.

10. Play with her hair.
Bermain dengan rambutnya.

11. Pick her up
Gendong dia.

12. Get upset if another guy touches her and she doesn’t like it.
Merasa kesal apabila ada Cowo lain memegang-megang dia dan dia tidak menyukainya.

13. Make her laugh, if you can make her laugh, you can make her do anything.
Buat dia tertawa, jika kamu bisa membuat dia tertawa. kamu bisa membuat dia melakukan apa saja.

14. Let her fall asleep in your arms.
Biarkan dia tertidur lelap di dalam pelukanmu.

15. If she’s mad at you, kiss her.
Jika dia marah padamu, cium dia.

16. If you care about her, then tell her.
Jika kamu perhatian pada dia, katakan.

17. Every guy should give their girl 3 things: a stuffed animal(she’ll hug it every time she goes to sleep), jewelry (she’ll treasure it forever), and one of his t-shirts (she’ll most likely wear it to bed).
Setiap Cowo harus memberikan Cewe mereka 3 benda: boneka binatang (dia akan membawanya dan memeluknya setiap kali dia akan tidur), perhiasan (dia akan menyimpannya dengan baik-baik untuk selamanya), dan baju yang dimiliki sang Cowo (dia akan memakainya ketika tidur).

18. Treat her the same around your friends as you do when you’re alone.
Perlakukanlah dia sebagaimana biasanya, meskipun sedang berkumpul dengan teman-teman.

19. Look her in the eyes and smile.
Tataplah kedua matanya dan tersenyumlah pada dia.

20. Hang out with her on weekends.
Pergi jalan-jalan dengan dia tiap akhir pekan.

21. Kiss her in the rain.
Cium dia di bawah guyuran hujan.

22. If your listening to music, let her listen too.
Jika kamu sedang mendengarkan musik, biarkan dia ikut mendengarnya bersama kamu.

23. Remember her birthday and get her something, even if it’s simple and inexpensive, it came from YOU. it means all the world to HER. it’s the thought that counts.
Ingat hari ulang tahunnya dan belikan dia sesuatu, meskipun itu sederhana dan tidak mahal, itu adalah pemberian dari KAMU. Itu berarti segalanya bagi DIA.

24. When she gives you a present on your birthday, or just whenever, take it and tell her you love it, even if you don’t (it’ll make her happy.)
Ketika dia memberikan hadiah pada hari ulang tahunmu, atau pada saat-saat tertentu, ambillah dan katakan pada dia bahwa kamu menyukainya, meskipun sebenarnya tidak (hal itu akan membuatnya senang).

25. Girl don’t necessarily have to have hour-long conversations every night, but it’s nice for them to hear your voice even for a quick hello.
Cewe tidak butuh pembicaraan lewat telepon yang panjang dan berjam-jam tiap malam, yang terpenting adalah bisa mendengar suara kamu meskipun hanya sekedar sapaan atau ‘halo?’.

26. Give her what she wants
Berikan dia apa yang dia mau.

27. Recognize the small things . . . they usually mean the most.
Hargai setiap hal kecil… itu biasanya berarti besar.

28. Tell her she’s beautiful, she needs to know her striving is working.
Katakan pada dia bahwa dia cantik atau menarik, dia perlu tahu bahwa dandanannya tidak sia-sia.

29. Hang out with her whenever you are free and u should be free to hang with your girlfriend all the time
Pergi jalan-jalan bersama dia setiap kali kamu nganggur dan kamu harus siap mengajak kekasihmu jalan-jalan kapan saja.

30. If u care about her…SHOW it!
Jika kamu perhatian pada dia… TUNJUKKAN!

Ungkapan Cinta di Hari Valentine

MENGUNGKAPKAN kata cinta di hari Valentine merupakan saat yang tepat. Namun agar terasa kian romantis, pernyataan ini ada baiknya dikemas secara spesial seperti biasanya.
Sedikit ide gila bisa membuat pasangan kian jatuh hati pada Anda. Tak perlu bingung menentukan cara yang tepat, Anda bisa mempelajari panduan yang dilansir Lovingyou. Di antaranya:

Menulis cerita cinta

Ini merupakan salah satu cara yang bisa membuatnya mengerti akan perhatian Anda. Mulailah menuang sebuah kisah romantis kalian berdua, mulai dari awal bertemu, kencan-kencan indah yang telah terlewati atau rencana kalian berdua di masa depan. Pastinya hal ini akan membuatnya semakin berharap pada Anda.

Album kenangan yang paling mengesankan

Setangkai bunga mawar dan cokelat merupakan hadiah wajib untuk pasangan di hari Valentine. Tetapi jika ingin perhatian yang lebih dari pasangan, Anda bisa menghadiahkan kepadanya sebuah album kenangan yang berisikan foto-foto kalian berdua. Kumpulkan setiap foto yang telah kalian abadikan dan buka kembali album foto ini saat merayakan malam Valentine bersama pasangan.

Rekaman video

Jika Anda ingin pesan cinta Anda tersampaikan dengan baik, rekaman video bisa menjadi jawabannya. Rekam pesan cinta Anda dalam video yang Anda hadiahkan padanya di hari Valentine. Anda bisa berbicara tentang bagaimana perasaan Anda ketika pertama kali bertemu, hal-hal khusus yang Anda sukai dari dirinya atau keinginan Anda yang ingin Anda wujudkan bersamanya. Hal ini tentu membuat pasangan ingin semakin lengket dengan Anda.

Pizza istimewa

Kali ini jika Anda ingin sensasi yang berbeda, cobalah dengan menghadiahkan pasangan sebuah pizza romantis buatan tangan Anda sendiri. Sebuah pizza berbentuk hati bisa menjadi teman yang menyenangkan untuk merayakan hari spesial ini. Atur susunan topping hingga membentuk tulisan ”I love you”. Cara ini bisa membuat pasangan terpana pada sisi romantis yang Anda miliki.

okezone